Top 5 voedingsapps 2025

Wil je gezonder eten, een paar kilo kwijt of juist spiermassa opbouwen? Met de zomer om de hoek wil je misschien wel met één of meer van deze doelen gaan starten. Bewust omgaan met voeding is hierbij essentieel. Maar eerlijk is eerlijk, wie heeft er tijd of zin om alles wat je eet constant bij te houden in een schriftje? Gelukkig is hier een slimme oplossing voor: voedingsapps. Deze apps helpen je niet alleen met het bijhouden van calorieën, maar geven ook inzicht in eiwitten, koolhydraten, vetten én micronutriënten. En dat gewoon via je telefoon! Wij zetten de top 5 beste voedingsapps op een rij, met elk z’n eigen voordelen.

1. MyFitnessPal: De alles-in-één-tracker voor elk doel

MyFitnessPal is beschikbaar voor: iOS & Android

Is MyFitnessPal gratis? Ja. Wel is de app uit te breiden via premiumopties.

Waarom kiezen voor MyFitnessPal?

MyFitnessPal is dé klassieker onder de voedingsapps. En met een reden: hij is enorm uitgebreid, gebruiksvriendelijk én koppelt met bijna elke smartwatch of sportapp. Je kunt eenvoudig producten scannen of uit een gigantische database van miljoenen voedingsmiddelen kiezen.

Wat deze app krachtig maakt, is dat hij veel meer doet dan alleen calorieën tellen. Je krijgt inzicht in je macro’s (eiwitten, koolhydraten, vetten) maar ook in micronutriënten zoals ijzer, vitamine C en calcium. Daarnaast kun je doelen instellen zoals afvallen, spieropbouw of onderhoud.

Extra handig:

• Barcode-scanner voor verpakkingen      
• Recepten en maaltijden opslaan
• Koppeling met Apple Watch, Fitbit, Garmin etc.

Voor wie?

Iedereen die serieus aan de slag wil met voeding en graag inzicht krijgt in elk detail van z’n eetpatroon.

2. Lifesum: Gezond eten, stijlvol en persoonlijk

Lifesum is beschikbaar voor: iOS & Android

Is Lifesum gratis? Ja. Wil je echter meer uit de app halen, is er een premium-versie voor extra functies.

Waarom kiezen voor Lifesum?

Lifesum combineert een prachtig design met slimme inhoud. De app begint met een korte intake: wat zijn je doelen, voorkeuren en levensstijl? Op basis daarvan stelt Lifesum een persoonlijk voedingsplan op. Of je nu kiest voor keto, vegetarisch, vasten of gewoon gezond eten: de app ondersteunt je met passende gerechten, tips en dagmenu’s.

Wat lifesum onderscheidt, is de focus op duurzaam gezond leven in plaats van korte dieetboosts. Je krijgt dagelijks feedback op je keuzes én visueel inzicht in je voortgang.

Extra handig:

• Recepten en mealplans op maat
• Watertracker en gezondheidscheck-ins
• Mooie visuele weergave van je voedingspatroon

Voor wie?

Mensen die een visueel aantrekkelijke, motiverende app willen die hen écht helpt gezonder te leven op de lange termijn.

3. Yazio: Voor calorieën tellen én slimme coaching

Yazio is beschikbaar voor: iOS en Android

Is Yazio gratis? Ja, maar beschikt wel over een uitgebreide premiumoptie

Waarom kiezen voor Yazio?

Yazio is overzichtelijk, snel en biedt duidelijke inzichten in je eetgedrag. Je voert gemakkelijk in wat je gegeten hebt en krijgt direct een volledig voedingsprofiel te zien. Denk aan calorieën, macro’s, suiker, vezels en meeer.

Wat Yazio écht bijzonder maakt, is de combinatie van voedingstracking met coaching. Via challenges kun je jezelf blijven uitdagen. Een voorbeeld van zo’n challenge is bijvoorbeeld 14 dagen suikervrij eten of een volledig lantaardige week. De app bevat ook meal-prep ideeën en voedingsplannen voor verschillende doelen.

Extra handig:

• Persoonlijk dagoverzicht met duidelijke cirkeldiagrammen
• Integratie met Apple Gezondheid en Google Fit
• Meer dan 1000 gezonde recepten

Voor wie?

Wie houdt van een strakke, duidelijke app die tegelijk voedt én motiveert

4. Foodvisor: Laat AI jouw bord analyseren

Foodvisor is beschikbaar voor: iOS & Android

Is Foodvisor gratis? Ja, met premiumopties

Waarom kiezen voor Foodvisor?

Geen zin om handmatig alles in te voeren? Foodvisor maakt het makkelijk: je maakt simpelweg een foto van je bord, en de app herkent wat erop ligt. Vervolgens krijg je direct een inschatting van de calorieën en voedingswaarden. Dankzij AI wordt het trouwens ook steeds nauwkeuriger.

Naast voedingstracking biedt Foodvisor ook persoonlijke coaching. Je kunt chatten met voedingsdeskundigen, gepersonaliseerde doelen stellen en motiverende tips ontvangen.

Extra handig:

• Foto-herkenning van maaltijden
• Live chat met diëtisten (premium)
• Coaching op basis van jouw profiel

Voor wie?

Mensen die gemak vooropstellen én toch nauwkeurig willen bijhouden wat ze eten.

5. Eat This Much: voor wie mealplanning wil uitbesteden

Eat This Much is beschikbaar voor: iOS & Android

Is Eat This Much gratis? Ja, maar beschikt wel over geavanceerde premium functies

Waarom kiezen voor Eat This Much?

Ben je het zat om elke dag te bedenken wat je moet eten? Eat This Much lost dat op voor je. Jij stelt in hoeveel calorieën je per dag wilt eten, welk dieet je volgt (bijvoorbeeld vegan, mediterraan, paleo), en de app maakt automatisch een volledig weekmenu voor je. Dit doet ie overigens mét recepten en boodschappenlijstje.

Extra handig:

• Automatische mealplanning
• Dynamisch aanpasbare weekmenu's
• Printbare boodschappenlijstjes

Voor wie?

Iedereen die gezond wil eten maar geen tijd of zin heeft om zelf te plannen en rekenen.

Refurbished toestel kopen bij Forza

Wil jij ook gebruik maken van deze handige voedingsapps en ben je tegelijkertijd toe aan een nieuwe telefoon? Of, wil je de naadloze integratie tussen deze apps en een Apple Watch zelf ervaren? Dan ben je bij Forza aan het juiste adres. Door een refurbished toestel van Forza te kopen bespaar je niet alleen tientallen en soms honderden euro's ten opzichte van nieuw, maar draag je ook je steentje bij aan een beter milieu. Je voorkomt namelijk dat er een nieuw toestel geproduceerd moet worden, wat zorgt voor onnodie CO2-uitstoot. De meeste toestellen kunnen vaak makkelijk nog een tweede of derde leven mee, door ze professioneel te refurbishen. Dit doen wij aan de hand van meer dan 50 punten, wat ons het Keurmerk Refurbished heeft opgeleverd. Bestel jouw refurbished iPhone, Samsung, iPad of Apple Watch vandaag nog voor 22:30, en je hebt deze morgen al in huis mét 3 jaar garantie en gratis laadaccessoires!